Włosy to dla każdej kobiety zawsze gorący temat. Każda z nas chciałaby móc się pochwalić długimi i gęstymi puklami w doskonałym stanie. Niestety nie każda kobieta może się pochwalić idealną fryzurą i to bez względu na nasze starania. Dlatego tez co jakiś czas podcinamy końcówki czy ogólnie skracamy ich długość, jednak zawsze chciałybyśmy, żeby nasze włosy rosły szybciej i były gęstsze. Warto sobie odpowiedzieć na pytanie jak szybko rosną włosy i czy możemy przyspieszyć ten proces? Ależ oczywiście, że tak!
Jak szybko rosną włosy?
W pierwszej kolejności warto sobie powiedzieć, że na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Proces ten jest zależny od wielu czynników. Warto jednak wiedzieć, ze ich kondycja a tym samym szybkość z jaką rosną są zależne od tego jak są odżywione od wewnątrz i w jaki sposób dbamy o nie od zewnątrz. W ciągu kilku miesięcy nasze włosy mogą urosnąć aż o kilka centymetrów.
Warto jednak pamiętać, ze proces ten może być zahamowany, jeśli dbamy o nie nieodpowiednio – na przykład stosujemy nieodpowiednie kosmetyki lub zabiegi. Wzrost włosów może być spowolniony poprzez stylizację na ciepło.
Jeśli nasze włosy są wyjątkowo zadbane i mają idealne warunki do wzrostu to możemy spodziewać się nawet, ze będą rosły około 2 centymetrów w ciągu miesiąca. W ten sposób nasza fryzura w ciągu roku może stać się znacznie dłuższa niż nam się wydaje.
Dlatego tak ważne jest odpowiednie dbanie o nasze włosy. Jeśli chcesz cieszyć się długimi puklami , to na pewno warto przestrzegać kilku cennych wskazówek!
Ile rosną włosy w trakcie miesiąca?
Jak już wcześniej wspomnieliśmy nie ma dokładnej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ proces ten zależy od wielu czynników. Ogólnie jednak przyjmuje się, ze w ciągu jednego miesiąca włosy rosną około 1 centymetra. Pamiętajmy jednak, że ze względu na różne czynniki wzrost ten może być mniejszy lub większy. Jeśli chcesz osiągnąć maksymalną szybkość wzrostu naszych włosów, to na pewno warto zadbać o odpowiednią dietę a także sposobu, w jaki dbamy o nie na co dzień. Jeśli będziemy przestrzegać kilku prostych zasad, to w krótkim czasie na pewno będziemy mogły cieszyć się znacznie dłuższymi włosami.
Czy możemy przyspieszyć wzrost włosów?
Oczywiście, że tak. Jak już wspomnieliśmy wcześniej, włosy mogą rosnąć znacznie szybciej jeśli stworzymy im odpowiednie warunki do rozwoju. Dlatego też tak ważne jest, żeby zadbać o odpowiednią dietę. To w znacznej mierze dzięki niej możemy nie tylko przyspieszyć wzrost włosów, ale również ograniczać ich wypadanie. Warto pamiętać, ze szczególnie dobry wpływ na wzrost włosów mają takie elementy jak cynk, żelazo, miedź, ale też witaminy: A, E, B6 czy B12. Stosowanie odpowiedniej diety sprawi, ze nasze włosy będą zdrowe i odżywione od środka.
Jeśli stosujesz zrównoważoną dietę, ale włosy nadal są słabe i wolno rosną, to warto także pomyśleć o dodatkowej suplementacji – wówczas może się okazać, ze włosy nie tylko nie będą szybciej rosły, ale również poprawi się ich wygląd i będą mniej wypadać. Na rynku znajdziesz całkiem sporo suplementów diety, które uzupełnią braki w ważnych witaminach i składnikach mineralnych.
Warto również pomyśleć o dodatkowym wsparciu z zewnątrz nawet jeśli stosujesz doskonale dobrane kosmetyki. Warto pomyśleć o zastosowaniu maseczek na włosy, takich jak jajeczna czy też z dodatkiem siemienia lnianego. A jeśli nie jesteś zwolenniczką tego rodzaju rozwiązań warto zastanowić się nad zastosowaniem specjalnych ampułek mających na celu odżywienie włosa i przyspieszenie jego wzrostu.
Tego rodzaju środki wcieramy w skórę głowy, żeby poprawić ukrwienie skóry głowy. Dzięki temu zabiegowi skóra staje się bardziej dotleniona, a włosy rosną szybciej.
Pamiętajmy również, ze wzrost włosów może przyspieszyć dieta bogata w białko, a także regularne nawadnianie organizmu – najlepiej wypijać około 2 litrów wody dziennie.
Decydując się na lepsze dbanie o włosy, warto także się zastanowić nad ograniczeniem zabiegów, które mają na nie negatywny wpływ. Warto tu wymienić przede wszystkim stylizację na gorąco czy też nieodpowiednie kosmetyki, w tym również stosowanie ich w zbyt dużej ilości. To może znacząco obciążyć włosy. Pamiętajmy również, żeby do codziennej pielęgnacji stosować odpowiednią szczotkę a także, żeby nie rozczesywać włosów zbyt mocno, równocześnie je szarpiąc.
Warto także obserwować nasze włosy. W ciągu jednego dnia wypada nam około 100 włosów. Jeśli jednak zauważymy, że ubywa nam ich znacznie więcej, to warto się zastanowić nad przyczyną tego właśnie problemu. Może to być nieodpowiednia dieta lub początek choroby.
Choć na pierwszy rzut oka może się nam wydawać, że takie dbanie o włosy jest dosyć skomplikowane i będzie wymagać od nas dodatkowego wysiłku, to jednak z czasem przekonamy się, ze to po prostu zasady zdrowego odżywiania i dbania o nasz organizm.
Od czego zależy wzrost włosów?
To, jak szybko rosną nasze włosy zależy od wielu czynników. Jak już wcześniej wspomnieliśmy w znacznym stopniu proces ten zależy od naszej diety i odpowiedniej pielęgnacji fryzury. Jednak to nie są jedyne czynniki mające wpływ na szybkość z jaką rosną nasze włosy. W znacznej mierze wpływ na ten proces mają również takie czynniki jak wiek, geny, czynniki hormonalne, czy też stan zdrowia. Dlatego też tak ważne jest, abyśmy dbały o nasze zdrowie na co dzień.
Negatywny wpływ na nasze włosy ma również dym tytoniowy. Dlatego tez jeśli chcemy się cieszyć pięknymi włosami warto unikać zadymionych miejsc.
Czy warto zapuszczać włosy?
Jeśli zawsze marzyłaś o długim warkoczu czy włosach znacznie dłuższych niż nosisz w tej chwili to warto się zawsze zastanowić nad dodatkową pielęgnacją naszej fryzury, żeby uzyskać wymarzoną długość.
Stosując odpowiednią pielęgnację i odwiedzając fryzjera wcale nie musimy czekać nie wiadomo jak długo. W końcu jeśli dbamy o włosy i nie dopuszczamy do ich niszczenia, to dodatkowe centymetry widać znacznie szybciej!
Poza tym piękne zdrowe i długie włosy to powód do dumy dla każdej kobiety – dlatego też warto od czasu do czasu o nie zadbać. W końcu to właśnie na długich włosach możemy wykonać fryzury o których bardzo często marzymy!
Modne fryzury z długimi włosami
Decydując się na to, żeby zapuszczać włosy i zastanawiając się nad tym, jak szybko urosną na pewno każda kobieta już powoli zaczyna szukać idealnej fryzury, w której jej długie włosy będą się świetnie prezentować.
Z pomocą na pewno przyjdą nam liczne strony i filmiki w Internecie, np youtube.com. Możemy również poradzić się stylistki czy ulubionej fryzjerki. Możemy również posiłkować się katalogami czy czasopismami. Jednak na pewno warto wybrać kilka fryzur, które zechcesz wypróbować na swoich długich włosach!
Pamiętajmy jednak, że bez względu na nasze cele względem fryzury zawsze warto odpowiednio zadbać o nasze włosy. Dlatego tez warto stosować regularną pielęgnację oraz unikać szkodliwych zabiegów, na przykład stylizacji na ciepło. W ten sposób nie tylko uzyskamy szybszy wzrost włosów, ale również piękne i zadbane pukle.